Bli den du vill vara

På senare tid har jag blivit mer och mer intresserad av att jobba med mig själv, men även att få människor att tänka mer positivt. Världen över stressar människor bara mer och mer och det är allt ifrån jobb, dagishämtning, kvällskurser och fotbollsträning för barnen som ska hinnas med. Samtidigt ska det tvättas, lagas mat, förbereda väskor eller gymnastikkläder för morgondagen, kanske ska det även diskas eftersom en familjemedlem så gärna ville komma på besök. Vardagen i sig är oftast redan så stressande att vi inte har tid för att stämma av hur vi mår, komma i kontakt med våra känslor, eller rannsaka oss själva. Detta leder oftast till sömnsvårigheter och i slutändan så pass mycket stress att kroppen kan börja säga ifrån.

Jag har besökt, sen mitt intresse för detta vaknade, ett flertal utbildningar och föreläsningar och stresshantering men även workshops för att lära mig att bli det bästa jag kan bli. Inte enbart i arbetslivet och som vän eller förälder, utan hur jag kan ändra mina tankesätt och förflytta energin till saker som är positiva och ger glädje.

 

Women practicing yoga in a class

”Lev i nuet” är ett bra ordspråk att ägna lite tanke åt. Det är inte alltid så lätt som det låter när man ältar det förgångna eller oroar sig inför morgondagen, men det fungerar efter mycket tålamod med sig själv och att verkligen ge sig själv tid. För det tar tid, jag vet. Jag minns att under många år av mitt liv kunde jag knappt haft en positiv tanke. Allt gick ut på att oroa sig. Oroa sig för tandläkarbesöket, oroa sig för inskolning på dagis, oroa sig för att renoveringsprojektet inte kommer bli av. Jag oroade mig för allt.

Sen kom jag till en punkt där jag var tvungen att stanna upp. Jag hade alldeles för många krav och förväntningar att försöka leva upp till och jag var inte lycklig. Det var någon månad efter detta som jag gick på min första stresshanteringskurs.

Det är omöjligt att förändra ett ingrott beteende efter en kväll med stresshantering, men någonting gick upp för mig den kvällen och jag insåg att jag inte vill leva mitt liv i oro och bitterhet. I dag, många samtal och workshops senare, är jag inte ännu i mål men är betydligt närmare den positiva och glada människa jag alltid önskat mig själv vara.

Projekt nr 2

Det här är nästan pinsamt. För ca 3 år sedan kände jag att det var dags att ta tag i renoveringen av mitt garage. Väggarna är slitna, garageporten extremt omodern och fastnar mer ofta än vad den faktiskt öppnas.

Jag brukar vanligtvis sätta igång med projekt snabbare än blixten när jag väl kommer på något, men av någon anledning har jag dragit mig något fruktansvärt för att börja med garaget. Jag gissar att en av mina anledningar kan ha varit den enorma mur med kartonger och skräp som jag har slängt in där i brist på förvaringsplats. Jag hittade allt från gamla tavlor på släktingar jag inte ens visste fanns, till halvtrasiga cyklar jag gissar jag tänkt laga men glömt bort. Det mesta fick åka till tippen förutom de saker som fick hjärtat att nästan spricka av nostalgi.

Så nu, 3 och ett halvt år senare, kan jag stolt meddela att garaget är klart. Det är helt klart, från topp till tå. Väggarna är tätade och nymålade och den gamla porten har ersatts med en ny garageport och tillhörande fjärrkontroll. Vanligtvis är det bilen i ett garage som är pärlan, för mig är det den fjärrstyrda, ack så bekväma, garageporten.

I tid och rum

Jag har letat mig tokig efter en snygg väggklocka. Det som gör situationen ännu svårare är att jag inte riktigt vet vad jag söker. Jag hittar allt ifrån romantiska shabby chick klockor till moderna klockor i stål, små klockar och stora klockor, med siffror och utan. Trots detta hittar jag inte en enda klocka som faller mig i smaken till 100%. Visst var de fina, allihop. Jag kunde däremot inte se dem hänga i något av rummen och smälta in.

Klocka Shabby chic 208081

Det är lite det jag söker när jag kollar på inredning av olika slag, att saker ska smälta in. Fokus i mitt hem ligger på mina tavlor som snabbt drar till sig blickar med sina starka färger och abstrakta verk.

I huvudet är jag dock säker på vad jag vill ha. Jag kan se klockan framför mig, men hittar den varken i butik eller online. Om jag skulle få frågan vet jag inte ens om jag skulle kunna förklara hur den ser ut. Jag har varit i en liknade situation förut när jag inte hittade ett soffbord jag tyckte om. Där slutade det med att jag hittade drömsoffan via sociala medier, kanske något jag får testa även i detta fall.

Lata dagar

Semestern börjar närma sig, vilket också gör att dagarna går fruktansvärt långsamt. Det är något med det sista dagarna som gör att arbetsmoralen hamnar på tvären och större delen av tiden går ut på att kolla på klockan, räkna dagarna i kalendern tusen gånger om och redan ställa in hjärnan på ledighet.

Jag har inga direkta planer förutom att arbeta i trädgården och se till att få ordning omkring mig på utsidan av huset. Det är ändå där man spenderar mest tid under de ynka veckor sol som vi har, utomhus, vid en strand eller i en park och med en sprickfärdig picknickkorg till hands.

Visst har jag funderat på att åka bort någonstans, men med tanke på de kostnader jag la ut vid garagerenoveringen måste jag inse att jag gör mig själv en tjänst genom att stanna hemma på plats. Sverige är ett fantastiskt land som alltid har mycket att erbjuda, oavsett om du är ute efter bad och natur eller storstad och shopping och eftersom jag är ute efter att vilas upp samt finna mer ro, är hemma alltid bäst.